Malin Lundskog

Malin Lundskog pratar med inlevelse och ödmjukhet om hälsa. Och med humor om alla ursäkter att inte hälsa… Boka en föreläsning och/eller workshop

Malin Lundskog

Träna tillsammans för teamet, glädjen och energin! Malin peppar både irl och på webben

Malin Lundskog

Alla kan springa! Med Malin som löpcoach blir det flås med en stor dos löparglädje.

Malin books

Malin peppar genom att skriva

Senaste blogginläggen

Hatkärleken till mina lår

"Men, dina lår ser ju ut som sånt där apelsinskaI" sa min lillebror utan att veta vad han satte igång. Som lårens dag till exempel, den instiftas idag Är du med?

När axlarna sjunker nedåt

Du vet den där känslan, när axlarna sjunker nedåt och du har tid och energi över. När du är glad, fri och stark och livet leker. Vet du vad jag menar?

Sol och lår

Vet du: lårens dag FINNS INTE! Visst är det crazy? Men det ändrar vi på från och med...

Alla hjärtans dag

Ditt hjärta mår bäst av att älska, skratta, motionera och äta bra. Mitt också! Har du tänkt på hur väl de sakerna hänger ihop?

Jag - en glädjespridare!

Det är så himla coolt, det här med glädje: den ökar ju mer du slösar med den! Ikväll växte glädjen i världen. Kände du? 

Alla kan springa...

Mina tankar om löpning hamnade på Hälsoboostens blogg på Må bra:s site. 

Sluta unna dig

Jag missunnar dig ingenting. Jag tycker att du ska göra, köra och leva som just du mår bäst av. Utan dåligt samvete!

30 dagar börjar nu!

Jag blev så inspirerad av mig själv i Aftonbladet Söndag förra veckan att jag drar igång en utmaning. Ska du med? Vi börjar imorgon!

Hälsokreatörerna Malin Lundskog och Malin Odéhn har skrivit boken som varje framgångsrik ledare vill och behöver läsa. De vänder ut och in på det populära friskvårdsbidraget och levererar hälsosamma sanningar, mängder av tips och lär ledare att ha hälsan i fokus.

Läs mer & köp ››

Några varv runt jorden bara, en hel bok fullknôkad med löparglädje. Tillsammans med drygt 40 andra författare skriver Malin om det som handlar om löpandets själ. Om njutningen i löparspåren en tidig sommarmorgon. Om nervositeten inför ett lopp. Om livet. Och löpning…

Läs mer & köp ››

Nyheter på film

När axlarna sjunker nedåt

Sluta unna dig

Jobbigt med flow...

Rörlig löpare

Skamliga mål

Glad Fri Stark - en snabbis!

Jag finns på Instagram!

Från glädje och spring till glädje och pyssel. De här fina tofsarna har barn från länder långt bort gjort. Barn som inte vet om de är här för att stanna eller ska flyttas på. Snart. Eller om en lång lång stund. Men som ändå sjunger imse vimse och ler så att mitt hjärta gråter. Visst är de fina, tofsarna? Och alla barn. ALLA barn. Redo att skapa starka och rörliga löpare på @pedagogen_park - hälsa, fokus, energi, teambuilding och roligheter i ett fint paket 👌🏻 Takten är inte så noga, men god ton betyder massor 😬 Starka tjejer stöttar varandra, skrattar med varandra och... rockar👊🏻 Fint att få vara med om 🙏🏻 Yeay för det här härliga gänget 👊🏻👌🏻👍🏻Snacka uppladdning inför #lårensdag ✨ Äggar upp mig, det är ju måndag😬 Ägg - perfekt mellanmål, det är ju sen gammalt... jag kör storkok på söndagar och har alltid ett ägg att dra fram ur rockärmen. Eller väskan. Men: vad mellanmålar du helst med? Skittrött efter allt soffhäng och söndagsjobb med datorn i knät. Det här alltså... recharged tack vare frisk luft, löpning och gôtt snack 🏃‍♀️👌🏻👊🏻 Vet inte, men tror inte att det var sol innan jag stack ut? Fatta magi 💫 Hiphopstajlar oss fram i spåren i bästa @svtjohanna -anda 👌🏻@lundstromv o jag Trappar ner efter backträning m SCA:s göteborgsvarvare. Tänk vad 2 X 90, 60, 45, 30 sekunder kan göra me'n 👊🏻

  

Följ mig Facebook!

Skicka ett kul meddelande