Addicted to müsli

Hälsa mera

Här hittar ni receptet på min nya müsli-kärlek. Det är den godaste müslin jag har ätit och den är helt fri från konstiga tillsatser, sötad och i lagom mängd och alldeles underbar.
2 dl kokos flakes
4 dl blandade nötter
2 dl sesamfrön
1 dl linfrö
2 dl solroskärnor eller pumpafrö
1 dl tranbär eller annan ej för sockrig torkad frukt
1 dl kokosolja
Flytande honung och kanel att smaksätta med.
1-2 dl vatten
Bland de torra ingredienserna i en bunke. Blanda ner oljan, honungen, kanelen och vattnet. Sätt in i ugnen på ca 150 grader. Låt stå i ca 50 minuter. Rör om då och då. Klart! Förvara i en burk med lock. Ät och njut.

Tack min fina vän Anna för att du delade med dig av receptet. Och hörr´ni alla hälsa mera:re - testa att göra den nu, inget att tveka på!

/Malin O mumsar vidare...

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.