Diggar dialogen

Hälsa mera

...det snackas dieter så det står härliga till och alltid är det en ny variant som står på tapeten. För mig har detta alltid känts så avlägset. Med en mamma som jojobantade hela min uppväxt har jag haft ett ganska konstigt förhållande till mat utan någon direkt förebild där. Med tiden som intresset för min träning ökade krävdes också att jag åt bättre och bättre. Jag har byggt upp en stor kärlek till mat. Äter gärna det mesta och vill inte ha några förbud i min kost. Allt men inte alltid känns otroligt mer tillåtande och härlig livsdevis. Man har ju ingen aning om hur länge man lever, så varför förbjuda saker som man egentligen önskar? Att hitta en balans och leva lagom (om vi nu har ett så bra ord i Sverige, varför inte använda det?). Lagom! Så det så...

Ha en härlig höstvecka. Unna dig att leva utan förbud. Hitta en bra balans i hälsodjungeln och de ohälsosamma frestelserna du inte kan leva utan. Njut och lev.

/Malin O startar veckan... likadant som hon slutade förra... för att måndag måste inte revolutionera, lev bra jämt!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.