Hälsa 365/118: Läs på!

Häromdagen var jag och Malin och handlade. Och vi, av bara farten när vi handlade tillsammans, började läsa på olika varor som vi alltid handlar. Läsa innehållet alltså. Ibland kan det ju vara så att det som var bäst på marknaden för ett tag sen har ersatts av något ännu bättre... eller att du har ändrat din syn på vad som är nyttigt och vad du vill äta. Och på vissa varor kanske du aldrig ens har läst? Det kan vara värt en extra kik - det finns ju många tillsatser man kanske vill undvika, såsom e-ämnen som inte alltid känns ok, eller socker?

Så läs på ibland. Ta dig tiden. Ta kontroll över att du äter vad du vill. Du bestämmer ju!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.