Hälsa 365/137 - cirkulera mera

Hälsa mera

Upp och hoppa och landa med fötterna på en spikmatta! Eller lägg dig ner på den om du har behov av det, men det är Göteborgsvarvstider i den här stan och mycket fotprat...

Oavsett ryyg/nacke/säte/fötter/mage: spända triggerpunkter i kroppen skickar iväg signaler till ryggmärgen och magisk som kroppen är börjar den producera endorfiner och det som är spänt kan slappna av och cirkulationen i kroppen ökar.

Jodå, ju mer spänd du är desto mer känns det när du ställer/sätter/lägger dig på mattan, men aaahh så gôtt det är efteråt! Enda varningen: risk för att somna... fast kanske inte om du står på mattan? Dagens #Hälsa365 för både göteborgsvarvare och andra: cirkulera mera!    

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.