Hälsa 365/167 - sov kort

Hälsa mera

Några minuters tupplurande gör underverk för koncentration och energi. Det är en talang som går att träna upp: att sova en snabbis på eftermiddagen. Och en kort tupplur ger en större kick än en timmes vila. Underbart är kort!

Dagens hälsa 365: sov kort!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.