Hälsa 365/189 - träna utan tvång

Nej, du måste inte alls träna! Men du kanske vill? För att träning är en källa till energi? För att du orkar med dina måsten bättre när du har tränat? Du kanske vet att en timmes träning ger dig ungefär tre timmars extra energi? Du kanske njuter av att svettas och flåsa med darrande, svidande muskler? För att det gör dig gott! För att du du blir pigg! För att du vill!

Dagens hälsa 365: träna inte för att du måste, träna för att det är en källa till energi. Enjoy!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.