Hälsa 365/22

Hälsa mera

Frukten har fått orimligt mycket skit den senaste tiden i alla kostdebatter. Och visst, frukt innehåller fruktsocker. Men om det är så att man vill/behöver ändra sin kost så kan det orimligen vara frukten som är det första man bör ta bort... frukt innehåller trots allt en hel mängd andra nyttigheter. Så ät frukt - för att det är gott, håller annat sötsug borta, ger dig en mängd nödvändiga vitaminer och är färgglatt mitt i den trista tråkiga vintern!

Go bananas!!!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.