Hälsa 365/272: Efter hektisk period...

Vaknar upp måndag morgon efter en period med bokrelease på bokmässan som toppen av allt annat. September blev en otroligt hektisk månad. Mycket roligt, men mycket. Lägligt nog är det semester för ena halvan av Hälsa mera... men oavsett, så är det dags att ladda om och upp för resten av vår spännande höst. För det är så det funkar med hälsa och stress. Det är ok att stressa men man måste återhämta sig. Det kan ju kännas onödigt, man är ju så på lixom när man har mycket att göra. Allt är kul. Sova känns onödigt typ. Men det är ok, i en kort period. Sen är det avkoppling och urkoppling som gäller. Vi har sagt det förr, men det tål att påminnas om. Dagens tips, stressa upp och stressa ned!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.