Hälsa 365/36

Hälsa mera

Alltid redo - med vatten!
Det räcker att förlora vätska motsvarande nån procent av din kroppsvikt för att det ska uppstå tecken på uttorkning. Det allra första tecknet på vätskebrist är så klart törst - så att aldrig låta kroppen bli törstig kan vara knepet. Vid vätskebrist minskar din prestationsförmåga, du blir trött, får en ökad puls och bristande aptit. Så drick, drick, drick...

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.