Hälsa 365/52

Hälsa mera

Att ha en jämn arbetsfördelning över dagen, och möjlighet till korta stunder av återhämtning ger dig kraft och gör dig effektivare i längden. Att lära dig din egen rytm och därför kunna spara de enklare arbetsuppgifterna till den stunden på dagen då du vet att du brukar ha en liten dipp... tänk då på att små tupplurar är bra. Det ökar din prestation och inlärningsförmåga, och du får fler positiva känslor. Så gött!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.