Hälsa smart, var lat!

Hälsa mera

Visst är träning hit och rörelse dit A och O för att du ska må bäst. Men att vara lite latmask då och då gör dig till en bättre människa i det långa loppet. I boken Smart och lat skriver Tomas Danielsson om hur lätt det är att fastna i stress och känslan av att allt är eländigt: "Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten”. Han menar att det är smart att vara lat och tillägger att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Vi håller med! Och de har vi skrivit en artikel om hos vår samarbetspartner Meditationsguiden, den artikeln hittar du här: Hälsa smart och var lat! 

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.