hälsa365/21

Vilken målsättning människan än har, hälsomässig eller annan, så finns det en sak som skiljer vinnarna från förlorarna: vinnarna håller fast vid rutiner, vare sig de vill eller inte, som de vet leder fram till önskat mål. Förlorarna skyller på omständigheter. Som Aristoteles sa:

 

"We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit."

 

Upprepar du ett beteende tillräckligt många gånger blir den en vana, svår att göra sig av med. Du väljer! Och då är det inte tanken som räknas... Heja heja dig!

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.