Hälsa365/53

Hälsa mera

Klappa inte bara händerna åt OS-gänget idag, utan klappa en medmänniska. I lagom takt, lagom hårt och med lagom varm hand... Det har ju varit känt länge, att fysisk kontakt får oss att må bra: pulsen sänks, måbra-hormonerna sätter fart och känslan av samhörighet ökar. Nu har forskning vid Sahlgrenska Akademin visat att för bästa effekt av att klappa någon är det inte bara att röra varandra hur som helst. Er hud ska ha samma temperatur och farten på smekningarna bör ligga på 5 sekundcentimer... 

 

Oavsett fart och temperatur, dagens hälsa 365: klappa och berör idag! Visst är det härligt att hälsa mera™?!

 

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.