Happy

Hälsa mera

Dagens mellanmål: SMOOTHIE!

Det är inte bara gott som tusan, det är ju också en bra källa till vitaminer, fibrer mm. Jag har nästan alltid med HALLON... grymma, goda bär späckade med fibrer som gör dig mätt och magen glad. De innehåller en mängd antioxidanter som stärker immunförsvaret. Immunförsvaret stärks också av hallonens höga innehåll av c-vitamin. I den här smoothien är det också en näve lingon och kokosmjölk, och bara för att det är snyggt strösslade jag den med kokos vid servering. MUMS!

Dessutom mumsade vi även i oss ett gäng hasselnötter. Ytterligare en stärkare av immunförsvaret genom nötternas höga E-vitaminhalt. Så, hälsovänner, hallon och hasselnötter - så klarar vi alla eventuella sommarbaciller.

/Malin O

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.