Kör och gör - så når du dina mål!

mål, hälsa, motivation, action, Malin Lundskog

Idag är det action som gäller!
Reflektion och planering i all ära, men för att du ska utvecklas och nå dina mål är det handling som gäller. Att verkligen göra det du planerar och vill. Idag tipsar jag om hur du når dina mål.

  1. Reflektera, analysera och planera enligt blogginläggen om reflektion och planering
  2. Ta små steg, gör något som tar dig närmare ditt mål varje dag
  3. Fira dina framgångar (förstärk allt du gör som leder dig åt rätt håll)
  4. Skapa förutsättningar som underlättar att nå dina mål (be någon kolla av dig, handla hem rätt saker, lägg in som påminnelse till exemepel). Läs mer om hur du nudgar här
  5. Välj rätt mindset - intala dig själv att du fixar det och att du gör det med lätthet

Lätt som en plätt, eller hur?! Nä, skoja bara! Eller ... egentligen är det ju lätt. Men vi tror att det är svårt för att det är motigt och ovant och när det känns så är det egentligen bara en sak som gäller: Kör och gör!

Vad du än gör: heja på dig! Det gör jag.

Ses snart igen

//Malin

Vill du inte missa det som händer på bloggen snart, följ den på Bloglovin´ 

Comments

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.