Positivt hälsosam

Måndag. Nya tag? Tag chansen! Hälsa meras utmaning till dig den här veckan är att du ska uppmärksamma allt det positiva omkring dig. Och också dela det med andra. Delad glädje är dubbel glädje och som Nobelpristagaren Arvid Carlsson (OBS! Göteborgare), som har forskat på hjärnan i hela sitt vuxna liv menar: "Vi har överlevt tack vare att vi interagerar med varandra, det är oerhört viktigt. Att uppmärksamma goda gärningar är mycket bra. Vi behöver se det som är ljust, se positivt på framtiden och inte alltid slå ned varandra i skoskaften. Världen blir faktiskt bättre och bättre" 

 

Av födsel och ohejdad vana har människan lätt att fastna i negativa gnällspiraler. Gnäll smittar! Och om någon i t.ex. fikarummet på jobbet har börjat gnälla om något, så är det lättare för oss att haka på det än att vända diskussionen och hela atmosfären till något positivt. Det är inbyggt i oss, det var ju livsavgörande förr i världen att uppmärksamma det negativa som en fara är. Jag skulle vilja säga att det är livsavgörande för oss att uppmärksamma det positiva - ett enkelt, men inte helt lätt, sätt att höja livskvalitén på. 

Göteborgs Posten gör en satsning på goda gärningar just nu: 1000 goda gärningar. Den här stan (Göteborg alltså, där ju Hälsa mera har sitt base camp) är uppbyggt på goda gärningar i form av donationer. Fantastiskt när man tänker efter...

Hälsa mera™ genom att uppmärksamma det positiva den här veckan. Och nästa? Här är det en härlig höstmåndag på ingång, bara en sån sak är värd att uppmärksamma. Och att min cykel står välpumpad och redo att cyklas på - en god gärning av min man i ottan...

Vad uppmärksammar du idag?

Malin L

Add new comment

The content of this field is kept private and will not be shown publicly.

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.